八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

八尾市のオカモト鍼灸整骨院交通事故後の負傷の施術リハビリに自信があります

院長ブログ

記事一覧

膝が痛くて家事が辛い。そんな時に見直すべき3つの事|八尾市整骨院2018.1.24

膝が痛くて家事が辛い。そんな時に見直すべき3つの事|八尾市整骨院

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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

 

主婦にとって膝の痛みは天敵です。どんなに辛い痛みでも、我慢しながら家事をしなければいけない。そんな人も多いでしょう。少しでも痛みを和らげる方法は無いのでしょうか。

膝の痛みはハイヒールが原因?|八尾市整骨院2018.1.23

膝の痛みはハイヒールが原因?|八尾市整骨院

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ハイヒールは、女性だけが履くことを許されている特別な靴です。足を長く見せ、エレガントな女性の美しさを引き立ててくれます。

しかし、間違った歩き方をすると膝の痛みの原因になることをご存知ですか?

逆に、正しく歩けばハイヒールを長く履き続ける事が出来るのです。

膝の痛みを悪化させる?関節に過度に荷重をかける生活スタイルとは|八尾市整骨院2018.1.22

膝の痛みを悪化させる?関節に過度に荷重をかける生活スタイルとは|八尾市整骨院

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歩いたり走ったり、階段を上ったり降りたりと、普段の生活の中で膝にはかなりの負担をかけています。そうした負担をよりいっそう大きくしているのが、「悪い姿勢」。

片足に体重をのせたり、長時間正座をしたり・・・

少しでも膝への負担を減らすには、姿勢にも気を配る必要があります。

ジョギングしたら膝が痛む。健康的な習慣を続けるために出来ること|八尾市整骨院2018.1.20

ジョギングしたら膝が痛む。健康的な習慣を続けるために出来ること|八尾市整骨院

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膝には日常生活で様々な負担がかかります。歩いているだけでも体重の3倍、走っていると10倍もの負荷が膝にかかっているのです。ですからジョギングはとても膝に悪い習慣だと言えるでしょう。しかし、健康のためにジョギングは効果的です。

一体どうすれば、膝の痛みを予防することができるのでようか?

 

急な膝の痛みは治療したほうが良い!その理由とは|八尾市整骨院2018.1.19

急な膝の痛みは治療したほうが良い!その理由とは|八尾市整骨院

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膝の痛みは「軟骨のすり減り」によるものが多く、基本的には少しずつ痛みが進行していくのが特徴です。しかし、中には突然激痛に襲われる事もあります。その場合は、「関節水腫」かもしれません。

膝が痛くて正座が出来ない。解消するには生活習慣を見直そう|八尾市整骨院2018.1.18

膝が痛くて正座が出来ない。解消するには生活習慣を見直そう|八尾市整骨院

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正座は日本の伝統的な生活様式です。背筋がピンとはり美しくもあり、威厳も感じます。

しかし、年齢と共に正座が辛くなることがあります。普段の生活では全く問題ないのに、正座をすると膝が痛くなって長時間座っていられないのです。

もしかすると、その痛みは「変形性膝関節症の初期症状かもしれません。 

歩くと痛い膝の痛み…一体どうすればいい?|八尾市整骨院2018.1.17

歩くと痛い膝の痛み…一体どうすればいい?|八尾市整骨院

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座っていたり、寝ているときは痛くないのに、歩き出すと膝が痛くなってくる。こうした状態が続くと長時間歩くことも辛く、外出をためらいがちになります。

何か症状を和らげる方法は無いのでしょうか?

膝の関節は加齢に伴って衰えてくるので、膝の痛みは多くの人が経験します。しかし、少しの心がけで症状を和らげる事が出来ます。

 

発熱と膝の痛み、どちらも感じたら疑ってみるべき4つの原因|八尾市整骨院2018.1.16

発熱と膝の痛み、どちらも感じたら疑ってみるべき4つの原因|八尾市整骨院

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「膝の痛み」と一言でいっても、その原因や症状は様々です。膝を構成するどこかの部位に炎症が起きている場合もあれば、切れたり破れたりと損傷している事もあるでしょう。また、からだの他の部位の障害が膝の痛みとなって現れるということもあります。

ですから、膝の痛みを治療し、和らげる為には「膝が痛い」という症状だけでなく、どこが痛いのか、痛み以外にどんな症状があるのかもチェックすることがとても重要だと言えます。例えば、身体が熱っぽいという症状が膝の痛みととも生じた場合はどうでしょうか?

発熱と膝の痛みが出た場合の考えられる4つの原因をご紹介します。

痛みは無いけど膝がカクカクする…無視できない理由とは|八尾市整骨院2018.1.15

痛みは無いけど膝がカクカクする…無視できない理由とは|八尾市整骨院

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最近膝がカクカクする…

事故やスポーツで膝を痛め、しばらくすると痛みが和らいだので放っておくとこのような症状を感じる事があります。

一体何が原因なのでしょうか?

もしかすると、「半月板損傷」や「タナ障害」かも知れません。痛みが酷くないからと言って放っておくのは危険です。

 

 

ゴルフによる膝の痛みはスコアアップと深い関係がある|八尾市整骨院2018.1.13

ゴルフによる膝の痛みはスコアアップと深い関係がある|八尾市整骨院

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幅広い世代に人気のスポーツの一つがゴルフです。趣味だけでなく、会社の接待でプレイする機会がある人も少なくありません。

しかし、ゴルフ中に膝が痛くなることが・・・

ジヤンプしたり走ったりするわけでもなく、膝への負担はあまりないように感じますが、なぜ膝が痛くなるのでしょう。

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★★★★★ rina Kubota

八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました!

肩こりもマシになっていい事だらけです!これからも通わせて頂きます!先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑

★★★★★ ささ

腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。

オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。

★★★★★ 吉川輝

八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました!
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。

症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました!
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております^^
状態はすごく良いです^^
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです^^

★★★★★ 植村勝

仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。

初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて2ヶ月ほどで痛みがなくなりました。

★★★★★ miyuki terashima

腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。

治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。

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