「筋トレをしている＝仕事が出来る」と見られることがあることをご存じでしょうか？

第一線のビジネパーソンは身体を鍛えている人が非常に多いです

実はアメリカのビジネス現場ではとてもシビアにみられています

「だらしない体型」に厳しいのです

日本よりアメリカの方が顕著なのですが、デキる人でだらしない

身体をしている人をあまり見かけません

アメリカのエグゼクティブの間では、太っているのは自分自身を

コントロールできていない証拠で、リーダーとして他人を率いて

いけないとみなされます

▼実は筋トレと仕事の共通点は多い

筋トレを通してビジネスで大切なスタンスを学ぶ事ができるかも

しれません

・「自身」が求められる

ビジネスマンは筋トレをする上での一番のメリットは、自身を持て

るという事です。自分の身体を筋トレで変化させることで、自分に

自身をつけることが目的になります

・「自己管理能力」が求められる

運動に限らず何か自分を律する習慣を持つことは、ビジネスで

成功する為の必須条件です。確かに仕事に関しても、トレーニ

ングに関しても自己管理できない人に共通しそうな特徴だと思

います

・「強い精神力」が求められる

心（メンタル）が私たちのスポーツや仕事のパフォーマンスや

結果に影響を及ぼしている事は、誰もが体験のある事です

「負けない心」「強靭な精神力」両者ともあれば絶対に達成でき

ることだと思います

トレーニングをする事によって、精神的にタフになって、思考が

ポジティブになって、直感力が高まる

●トレーニングで得る事はたくさんあります

心身の状態を常にベストに保つ事もできるし、仕事の生産性が

向上するし、さらには年収がアップするというリターンを得る事

が出来るから良い事だらけですね

皆さんも根気よくトレーニングを続けてみてはいかがでしょうか