ちょっと顔をさわってみてください

押した時に気持ちいいなと感じたら多少でもこっている可能性があります

実は顔もこっているのです

自覚症状が無い為気づいていない人が多いのですが

実は成人している女性のほとんどが顔がこっているのです

▼こんな人は気をつけて！

・笑顔でしゃべる事が多い

　接客や営業などの人は要注意です

　筋肉は使い過ぎても、使わなさ過ぎても固まってしまいます

　笑顔の上にさらにしゃべり続ける営業のような職種だと

　筋肉は疲れています

・つい眉間にシワを寄せてしまう

　眉間にシワを寄せるクセのある人、目を大きく見せたくて

　目に力を入れるクセのある人。これもこりやすくなってしまい

　ます

・口をぎゅっと結んで考え事する人

　考え事をする時に口をぎゅっと結んで「む～ん」と力を入れる

　人もいると思いますが、そういう場合は口の周りがこってしま

　います

▼頭痛の原因にもなってしまう

顔と頭は繋がっていますので、顔から頭全体の筋肉がこり

血液の流れが悪くなります。これが目の疲れからくる頭痛の

原因です

▼ほうれい線やシワを作ってしまう

表情筋と繋がっているほうれい線やシワなど美容の敵は

顔のコリからできやすくなると言われています

▼目のクマもコリが原因かも

こめかみにこぶしをあて、ゆっくりまわす。この時ゴリゴリ

した感触があった場合、放置すると目の下のクマを引き起こ

す事もあります

●ちょっとしたマッサージで改善

・指でコリをつまむ

　親指と人差し指を使い、頬の上の筋肉や顎回りなど、痛気持

　ちいいくらいの強さでつまみ、揉みほぐします。顔の筋肉を

　柔らかくし、血液やリンパも流れるので効果的です

・口を大きく開ける

　口を大きく広げて１０秒キープ。仕事に集中して、歯を食いし

　ばっていると、頭の筋肉にも力が入ります

・ゆっくりと、まばたき

　目を閉じて５秒かけてゆっくりと気持ちのいいくらいの力を加

　えていきます。また５秒かけてゆっくりと目を開けていきます

顔にはたくさんの筋肉が複雑に関わりあっています。筋肉の血

流や柔軟性を戻す事により顔色が明るくなり、表情がでやすく

なってきますよ

でも、、毎日顔の運動やマッサージは面倒、マッサージもどこを

をやっていいかわからないと言う人は

一度「小顔骨気（コルギ）」＋「美容鍼」を受けてみませんか

劇的にあなたの顔はスッキリと、表情が変わります

興味のある方は当院へご連絡ください