「へそをいじると、お腹が痛くなる」

親からそう教わったきた人も多いのではないでしょうか？

実はおへそには２０００種類以上のバクテリアが存在しているほど汚いのです。正しく掃除して綺麗なおへそを手に入れましょう

おへそは内臓と薄い皮膚１枚で接しているために、あまり力を入

れて手入れをしてしまうと腸を刺激して痛くなる事があります

また薄い皮膚なので、擦りすぎて皮膚を傷つけると炎症を起こし

やすいですが、お手入れは必要となってきます

だって、おへその汚れは細菌の温床なのです

ある科学者が６０人分のへそのごまを採取して検査したところ

２３６８種類のバクテリアが発見され、そのうち１４５８種類は新種

のものだったそうです

トイレの便器の水に生息している有害細菌数は約２９０個なのに

対してへそのごまにひそむ菌は約１２０万個！つまり便器より

約４１００倍も汚いのです

なのでへそのごまを溜めたまま放置すると、細菌が繁殖し炎症を

起こす可能性があります。お手入れを怠ると、菌が繁殖し、嫌な

匂いを発し、また菌に感染してしまうこともあります

▼基本はバスタイム中に、おへそも一緒に洗いましょう

お風呂に入って体を洗う時にも、おへその中を石鹸やボディー

ソープで洗うようにしましょう。意識しておへそにシャワーを当てる

でけでも十分きれいになります

おへその皮膚はとてもデリケートなのでグリグリほじったり、爪で

引っかいたりしてはいけません

▼おへそが出ていない人やへそピアスをしている人はどうする？

基本は同じです

おへそが出ていない人は週に１回くらいは、綿棒に石鹸や水を

つけておへその中を掃除してください

ピアスをしている人は特に清潔にする必要があるのでこまめに

掃除してください

たまにオリーブオイルを使って奥の汚れも取り除くと良いです

お風呂に入る前に、おへそにオリーブオイルをたらし、８分目

まで入れたら５分～１０分待ちます。すると、油分が汚れに

しみこみ、手の届かない汚れが浮き出てきます

●お腹はとても大切な場所です。なので日頃からきちんと

お手入れをし、清潔なおへそにしてあげましょう