もうすぐ梅雨時期ですね
梅雨時には体の不調がすごく多いです
なぜなんでしょう？

気象病の一番の原因は　「ヒスタミン」　だそうです
気圧が下がると体内のヒスタミンが増えます
ヒスタミンのせいで様々なトラブルが起こってきます
1.血圧の低下　　
　ヒスタミンには血管を拡張させる作用があります。
　血管が拡張すると、血圧が下がります
2.むくみの悪化
　ヒスタミンには血管から水などを周辺に滲出させてしまう
　作用があります。滲出が多くなると、余分な水分などが
　溜まってしまい、むくみが発症します
3.痛み増加
　細胞が膨張することで、神経と周囲の器官が触れやすく
　なる為、痛みに過敏になると考えられています
4.パニック状態
　低気圧で酸素分圧が低い為、副交感神経が優位に
　なるのですが、ヒスタミンの作用で交感神経へ
　逆の指令がでてしまい、自律神経失調状態
　（パニック状態）になります
　　　　　次回のブログは体調不良の改善方法をご紹介します