寒くなると、赤鼻のトナカイのように鼻だけが赤くなってしまう・・・

なんて悩みはありませんか？これがまた恥ずかしてついマフラーやマスクで隠したくなりますよね。自分だけ鼻が赤くなってしまうのはなぜなのでしょうか？

▼そもそも鼻だけが赤くなる原因って何だろう？

冬は室内との気温差が激しく、温度調節のため皮膚の血管が収

縮と拡張を繰り返します。これにより、急激に寒くなった時、皮膚

の温度を上げる為に血管が拡張して赤くなってしまいます

他には、マスクやマフラーで擦れて炎症を起こしている場合も

あります。特に敏感肌の人は赤くなり易いです

▼では、赤くならないようにするにはどうしたらいいの？

・とにかく鼻を温かくさせておく

鼻が赤くなってしまう原因のほとんどが温度差なので、外出する

時は、カイロや帽子、耳あてなどを使用して、顔の温度が急激に

下がるのを防ぎましょう

・鼻の保湿を徹底する

乾燥によって荒れてしまった肌は、より赤く見えてしまいます。乾

燥しやすいこの季節こそ、こまめにクリームを塗って保湿をして

あげましょう

・自分に合った化粧品を使う事。肌は常に清潔に

肌に良い化粧品を使ったり、鼻が赤いと思った時は普段より軽い

メイクを心掛けることも大切です。逆にファンデーションなどで厚

塗りをして隠そうとすると、症状は悪化してしまいます

・リンパマッサージで血行を良くしておく

首のリンパマッサージを習慣にして、血行を良くしておきましょう

マッサージをする時はお風呂上りなどの清潔な時がおススメです

クリームや乳液をつけて滑りを良くしてからマッサージをしましょう

▼「寒暖差」には注意をして、鼻だけが赤くなるのを防ぎましょう

体や顔を冷やさないように注意しましょう

寒さから赤みに変わり、そこから乾燥に繋がります

お風呂などで湯船に浸かってしっかり汗をかいて新陳代謝を活

発にするのも肌の健康に大事なことです