グリコ「アーモンド効果」
なんじやそら
しかし意外と知られてきてるらしい

アーモンドは欧米ではスーパーフードとしての位置づけ アンチエイジング効果のあるビタミンＥを 多く含み、海外セレブがスタイルと美貌 を保つために愛飲しているという 低カロリーでコレステロールも含まない ことから、アメリカでは豆乳よりも 売上があるらしい ちょいとアーモンドに興味がでたので アーモンドとやらを少し調べてみた

●アーモンドにはビタミンＥがたくさん含まれている 　100ｇあたりのビタミンＥの成分量は31ｍｇ 　これはすべての食べ物の中でトップクラスの 　数字です 　ビタミンＥには抗酸化作用が強く 　身体を酸化させる活性酸素から 　細胞を守る働きをするといいます ●アーモンドには食品の中でもトップクラスの 　食物繊維が含まれており、なおかつ 　食物繊維は水分を吸うと膨張する特性 　を持ています 　アーモンドの食物繊維は〝難消化性″ 　なので消化されにくい 　つまり腹持ちよく無駄食いを解消できる なんてすばらしいのだアーモンドさん アーモンドの効果はよくわかった～ さ～仕事仕事 ん？何か忘れないか あぁぁぁ～～～～アーモンド効果飲むの 忘れてたぁ～ でわ、さっそく頂きましょ お味は・・・・ 興味のある方は是非お試しください(^^)