静電気がたまりやすい体質の人は要注意！

実はアレルギーになり易いらしいですよ

▼静電気でアレルギーを発症する？

静電気がたまりやすい人は、空気中にある花粉や埃を吸い寄せ

てしまうので、より服などに付きやすくなりアレルギー物質を家の

中に持ち込んでしまったり、接触しやすくなる危険性があります

 

▼もともとアレルギー体質の方はさらに悪化してしまうかも

アレルギーやアトピーを患う方にとって、埃は天敵とも言える

くらい相性が悪いのですが、静電気体質だとさらに埃を引き寄

せて、症状を悪化させてしまうと言う悪循環です

しかも、それだけじゃ終わらない・・・

特にアレルギー体質の方は静電気を体にためてしまうと、自律

神経失調症や疲労やストレスの蓄積、血糖や血圧の上昇、皮

膚病悪化が引き起こされてしまいます。また、体内のカルシウム

やビタミンＣが減少してしまうので、健康・美容にもよくありません

 

▼静電気体質を改善する必要がある！

静電気体質の方は、金属等に触れて放電しても一定の時間が

経過すると、残念ながら再び静電気を帯びてしまう事になります

では、どうすれば改善されるのでしょう

まず、静電気を溜め込んでしまう「帯電体質」の主な原因は

体内のめぐりが悪い事がいえます

体内のめぐりが悪い状態になると、体が酸性化し、体内のイオン

バランスが崩れる事があると言われています

イオンバランスが崩れると、体内がプラスの電気に偏った状態に

なり、バランスをとるために、マイナス電気を呼び寄せてしまうと

考えられています。つまり、金属に触った時に、マイナスの電気

が金属の方から体に移動してきて、パチッとなります

なので、体内のイオンバランスが整っている場合は、電気の移動

が少ないので、パチッとなりにくいと考えられます

この原因を考えると、静電気は健康からのサインであると言える

かもしれませんね

体内のイオンバランスを整えようとするには、食生活の改善をし

ましょう。ジャンクフード、肉類はなるべく控えて、山の食材や

海の食材を中心に食べるように心掛けてください

その次に考えられる原因は、乾燥肌であるという事

乾燥していると静電気は起きやすいと考えられています。冬に

静電気に悩まされるのは静電気の起きやすい環境条件を満たし

ているからです。湿度と肌表面の水分、それらがある程度潤って

いれば、水分を使って電気が空気中に自然放電されるので、体

内に電気をため込みにくいと言われています

乾燥肌の方は、保湿などのお手入れをしっかり行っていきましょ

う

 

▼その他の静電気対策

●加湿器を使う

空気が乾燥すると静電気が起きやすくなるので、加湿器を使って

部屋の乾燥を防ぎましょう

●衣服の素材を天然素材のものに変える

ポリエステルをはじめ合成繊維や化学繊維というのはどうしても

帯電を引き起こしやすくなっています。全ての服というのは難しい

ので、直接肌に触れる肌着などの素材は出来るだけ天然素材ま

た、再生繊維などを選ぶようにしましょう

●長時間寝る時は水分補給

布団の上では体が電気を通さない状態なので、寝ている間に静

電気が溜まります。長く寝ていたい場合は、５時間おき位でいい

ので、起きて手を洗ったり、ひとつまみの塩を食べ水を飲みます

そうすると適度に体内静電気を抜くことができます

●その他にも方法はたくさん

・ハンドクリームを塗る

・静電気防止成分の入った柔軟剤を使う

・コンクリートに触る

などなど、たくさんありますので、自分に合った対策を探してみて

ください