お酒を飲むとすぐに赤くなる人がいます。それは血行が良くなっているわけではありません

発癌物質アセトアルデヒトの毒性によるものです

飲酒した際、酒に弱い人の胃粘膜は、高濃度のアセトアルデヒトにさらされています。これが危ないことは直感的にもわかりますよね

▲発癌物質を上手く分解する酵素を持たない人は赤くなる

お酒を飲むと顔が赤くなるメカニズムは、まず、お酒を飲む

とアルコールが胃や腸で吸収されて血液を通して全身に回り

ます。そのうち１０％は尿などで体外へ排出されますが、残

りは「アセトアルデヒト」に分解されます。その後酢酸に

分解され、最終的には二酸化炭素と水に分解されます

アセトアルデヒトは体にとって毒性が強く、神経に働きか

けて皮膚の血管を広げて血流を増やすことで顔を赤くします

アルコールが分解される過程は

①アルコール→②アセトアルデヒト→③酢酸→④水+二酸化

炭素

となりますが、顔が赤くなる人は②～③までの分解能力が

弱い事が原因です

日本人の約４０％は遺伝的にアセドアルデヒドを分解する酵

素が少ないので、お酒をたくさん飲める人は多くはないです

▲お酒で顔がすぐに赤くなる人は病気リクスが高まる！？

お酒を飲むことで顔が赤くなるかどうかは個人差があります

が、飲酒後すぐに顔が赤くなる人は、普通の人よりも病気に

かかるリスクが高いと言われています

特に注意が必要なのは“癌”

アセドアルデヒドが体内に蓄積しやすい人は食癌になる確率

が普通の人と比べて１０倍近く高いと言われています

また、高血圧になるリスクも高く、普通の人に比べて２倍発

症する確率が上がるそうです

他にも、高血圧により心臓病、脳卒中などの症状も併発する

リスクがあります

▲お酒は飲み続ければ強くなる？

「お酒を飲み続ければ強くなる」という言葉を聞いた事はあ

りませんでしょうか？

飲み会に出席する事が多いサラリーマンなどの間ではよく聞

かれる話ですが、これは嘘です

お酒の強さは遺伝によって決まるため、一生変わることはありません

と言いたいところですが、実は飲み続ける事でお酒に強くな

ると言うのは本当のようです

お酒の分解に一番効果的な酵素はALDH2ですが、お酒を日

常的に飲み続ける事で、MEOSという酵素も働くようになり

アルコールの分解を助けてくれます

つまり、お酒は筋肉と一緒で、鍛えれば強くなるのです

◆結論：お酒を飲んで顔が赤くなる人は、アセドアルデヒド

の毒性の影響を受けやすいので、なるべく飲酒を控えたほ

うが良さそうです

飲み会の席では「飲まないとノリが悪い」という風潮があり

ますが、一番大切なのは自分の健康です。自分の体質をよく

理解して上手にお酒と付き合うようにしましょう