寝ても、寝ても疲れが取れない

そんな時は、あれを小指に貼って寝ると疲れが取れるみたいですよ

それは・・・

なんと、小指に湿布を貼るだけ！！

小指の第二関節に湿布を貼り、剥がれないように絆創膏を

巻きつけるだけ

《小指湿布》

小指湿布とは冷湿布を１〜１．５センチ四方に切って、小

指の第一関節と第二関節の間に貼って、寝るだけという

非常に簡単なものです

湿布だけを貼って寝ていると、剥がれてしまいますので

絆創膏やテーピングなどで指に巻き付けておくと良いので

軽めに貼るのがポイントです

寝る時だけだけでなく日中に貼っても効果はありますが

冷湿布の効果がだいたい６時間なので、それ以上貼る場合

は新しい冷湿布に交換するとよいでしょう

効能は

・不眠

・肩コリ、首コリ

・イライラや不眠

・目の充血

・めまい

・頭痛

・耳鳴り　　　　など

◆すごく簡単に出来るので、不眠や肩コリなどがある場合

は一度お試しあれ

近鉄八尾駅の隣の駅、河内山本駅徒歩1分『オカモト鍼灸整骨院』までお越し下さい。

当院独自の『骨盤矯正×筋肉筋膜調整』でお悩みを解消します！

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がおすすめです！

※このブログは国家資格である柔道整復師の岡本卓也が監修しています。