朝起きたら、まぶたがむくんで目の周りがパンパンに多くの人が経験しているまぶたのむくみ腫れぼったいまぶたは、顔の印象を大きく変えるので気になる人が多いです。マッサージ、温めるなどの対処方が一般的ですが、まずはむくみを引き起こす
原因を知ることが大切です

むくみは全身に起こりますが、特に顔・目元に
むくみが出やすい場所です

顔の皮膚、まぶたなど目の周りの皮膚は
非常に薄いので、より強くむくみが出ます
では、なぜむくみが出るのでしょう？

【原因その1】
塩分の取り過ぎ
塩分の取り過ぎはむくみを引き起こす主な原因の
一つです。ラーメンやスナック菓子など塩分を
多く含む食生活を続けている人は、体内の塩分濃度
を調節しようと水分の排出を抑えてしまいますので
体はむくんだ状態に。とくに顔・まぶたがむくみ
やすいです。「水の飲み過ぎ、お酒の飲み過ぎ」と
よく言われますが、一緒に摂取している塩分が多い
食事の影響も大きいです

【原因その2】
まぶたをこすっている
泣いてまぶたが腫れてしまうのは涙を拭く時に
こすってしまうことが原因で、泣くこと自体は
それほどまぶたは腫れません
泣いたときは、決してこすらない、触らないが
鉄則です

【原因その3】
メイク落としが不十分
メイクを落とさないで眠ってしまったり、汚い手で
目を触ってしまったりということへの炎症反応
としてまぶたが腫れぼったくなってしまうことも

【原因その4】
枕が低すぎる
まぶたが腫れたけど昼から少し引いてきたという
方に意外と多いのが、いつもより枕が低すぎだった
という場合です
「明日は顔がむくみそう」と予想される時は、寝る時
に頭を少し高くすることで、顔に溜まってしまう水分
の流れをある程度防ぐ事ができます

【原因その5】
生理の１週間前～生理中はむくみやすい
女性は周期的に変化する女性ホルモンの作用に
より月経１週間前くらいから月経中の時期は
血管が拡張し、尿量が減り、普段より水分を体に
溜め込もうとするのでどうしてもむくみやすくなります

▼まぶたのむくみが長く続く場合は一度診察を
あまり長く腫れぼったさが続く場合は腎臓の機能低下
の疑いもあります。急性腎炎という病気になると
まぶたがむくむ傾向があるのです。
それ以外のむくみは当院では美容鍼をおすすめ
しています。施術後はみなさんビックリするくらい
変化は出ますよ(^_-)-☆

興味のある方は、当院までご連絡ください