いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

今日はちょっと以外な方法で痛みが取れる方法をご紹介します。

▼台所に必ずあるあれが役立つ！

最近の健康法として「アルミホイル指輪」が注目されています。

鍼治療が幅広い病気や症状に効果があるのは知られていますが、それに準じた効果が期待できるのがアルミホイル指輪なのです。

鍼が病気や症状の改善に効果的な理由の一つは、鍼の素材である金属が持つイオン化傾向です。それが人体に流れる生体電気の乱れを改善します。

その効果を利用してアルミホイルを指に巻くことによって同様の効果を得ようとするのが『アルミホイル指輪』です。

指先には　”気”　が流れる経路の始点でも終点でもあるので、巻いた箇所のツボや経絡に刺激を与えて痛みや不調を緩和していきます。

▼やり方も超簡単！

具体的にはアルミホイルを７センチ角程度に切り、７〜８ミリ程度の幅に折りたたみます。

イオン効果の高い、光る面を外側にして、対角線で三角に折ります。さらに長い辺から７〜８ｍｍ幅に折りたたみます。

それを、病気や症状に応じて両手両足の爪の付け根、指の付け根、第二関節などに指輪のように巻きます。

▼アルミホイル指輪を巻く位置

頭痛・・・左手の薬指の付け根

生理痛・・・右足の小指の爪の付け根

肩こり・・・左手の人差し指第２関節上

腰痛・・・女性は右足、男性は左足の人差し指の付け根

便秘・・・左手人差し指の付け根

冷え性・・・左手小指の爪の付け根

アルミホイル指輪は１日中はめたままでもOKです！

同時に２つまでなら問題はございませんが、３つ以上つけると効果が分散するので、治したい症状を優先しましょう。

また、時計や通常の指輪は影響しやすいので、はずした方が効果的です。

一度お試しください。

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※このブログは国家資格である柔道整復師の岡本卓也が監修しています。