こんにちは！オカモト鍼灸整骨院の岡本です。

坐骨神経痛は、多くの方が悩む症状の一つです。座っていると痛みが出たり、足がしびれるような不快感が続いたりして、日常生活に支障をきたすことがあります。この記事では、坐骨神経痛の具体的な症状や原因について詳しく解説し、整骨院での適切な施術方法についてもご紹介します。

 

この記事を読むことで、坐骨神経痛の基本的な知識が身につき、どのような施術が有効なのかがわかります。坐骨神経痛にお悩みの方や、家族や友人が同じ症状で困っている方は、ぜひ最後までお読みください！

坐骨神経痛の症状とその特徴

 

坐骨神経痛とは、坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みやしびれの総称です。以下では具体的な症状とその特徴について詳しく解説します。

 

 

坐骨神経痛でよく見られる症状

 

腰から脚にかけての痛み

坐骨神経痛の主な症状は、腰からお尻、太ももの裏側、ふくらはぎ、足先まで広がる痛みです。痛みは片側に現れることが多く、鋭い痛みや鈍痛、灼熱感として感じられることがあります。

 

 

足のしびれや感覚異常

痛みに加えて、足のしびれや感覚が鈍くなる感覚異常もよく見られます。これにより、歩行や日常動作に支障をきたすことがあります。

 

 

座った状態での悪化

座ると腰やお尻に負担がかかり、痛みやしびれが悪化するケースが多いです。デスクワークの方には特に影響が出やすいです。

 

 

筋力低下や足の動きの不調

重度の場合、足の筋力低下や、つまずきやすいなどの動作異常が起こることもあります。

 

 

坐骨神経痛の原因

坐骨神経痛は、神経が圧迫されることによって引き起こされます。その原因はさまざまで、以下のような要因が考えられます。

 

 

 

坐骨神経痛を引き起こす主な要因

 

椎間板ヘルニア

椎間板が飛び出して神経を圧迫することで、痛みやしびれが生じます。特に若年層や中高年に多い原因です。

 

 

腰椎の狭窄症

加齢や姿勢の悪化によって、脊柱管が狭くなることで神経が圧迫され、坐骨神経痛が発生します。高齢者に多い傾向があります。

 

 

筋肉の緊張やトリガーポイント

お尻の筋肉（特に梨状筋）が硬くなると、坐骨神経が圧迫される「梨状筋症候群」が起こります。長時間の座り仕事や姿勢の悪さが原因となることがあります。

 

 

その他の原因

外傷や腫瘍、糖尿病などの全身疾患も、坐骨神経痛を引き起こすことがあります。

 

 

 

整骨院で行われる坐骨神経痛施術

坐骨神経痛の症状は適切な施術を受けることで改善が期待できます。整骨院で行われる施術の具体的な方法とそのメリットを解説します。

 

 

整骨院施術の特徴

手技療法による筋肉の緩和

坐骨神経痛の原因となる筋肉の緊張を手技療法で緩和します。これにより、神経の圧迫が軽減され、痛みが和らぎます。

 

 

骨格矯正で根本改善

骨盤や腰椎の歪みを矯正し、神経が圧迫されにくい状態に整えます。これにより、症状の再発を防ぐことが期待できます。

 

 

物理療法による炎症の鎮静化

電気治療や超音波療法を使用し、炎症を抑え、血流を改善します。これにより、治癒が促進されます。

 

 

生活習慣へのアドバイス

坐骨神経痛の予防には日常生活の改善が不可欠です。整骨院では、正しい姿勢やストレッチ方法を指導します。

 

まとめ

坐骨神経痛は、腰から足にかけて広がる痛みやしびれを特徴とする症状で、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。しかし、原因を正確に特定し、適切な施術を受けることで、症状の改善が期待できます。

 

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市のオカモト鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。