坐骨神経痛と梨状筋症候群の違いとは？

こんにちは！オカモト鍼灸整骨院の岡本です。
坐骨神経痛や梨状筋症候群でお悩みの方が多い中、「どちらが自分の症状に当てはまるのか分からない」というご相談をよくいただきます。このようなお悩みを解消するために、この記事では「坐骨神経痛」と「梨状筋症候群」の違いについて詳しく解説していきます。

この記事を読むと、症状の特徴、原因、そして改善に向けたアプローチが分かります。特に、八尾市で整骨院をお探しの方や坐骨神経痛で日常生活がつらいと感じている方にはぜひ読んでいただきたい内容です。

では、早速内容に入りましょう！

坐骨神経痛とは？

 

坐骨神経痛は、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、そして足先にかけて走る坐骨神経が圧迫されることで生じる痛みや痺れのことを指します。

坐骨神経痛は「病名」ではなく、「症状」を指す言葉であり、以下のような原因が考えられます。

 

• 椎間板ヘルニアによる神経の圧迫

• 脊柱管狭窄症による神経の圧迫

• 梨状筋症候群など筋肉による圧迫

• 腰部の筋肉疲労や炎症

 

 

坐骨神経痛の症状としては、以下の特徴があります。

 

• お尻から足先にかけて広がる痛みや痺れ

• 長時間座ることが困難になる

• 足を動かすと症状が悪化する場合がある

• 片足に症状が集中することが多い

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梨状筋症候群とは？

 

一方、梨状筋症候群は、お尻にある梨状筋という筋肉が坐骨神経を圧迫して痛みや痺れを引き起こす症状です。梨状筋は股関節を動かす際に重要な役割を果たす筋肉ですが、これが過度に緊張すると神経を圧迫することがあります。

梨状筋症候群が起こる原因には以下が挙げられます。

 

• 長時間同じ姿勢で座ること

• ランニングや筋トレなど過剰な運動

• 姿勢の悪さによる筋肉の負担

 

 

梨状筋症候群の症状としては以下が特徴的です。

 

• お尻に集中する痛み

• 足全体よりも太ももの裏側に痺れが現れることが多い

• 歩行時や座る際に痛みが悪化することがある

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坐骨神経痛と梨状筋症候群の違い

両者の違いをより具体的に理解するために、以下のポイントに分けて説明します。

 

痛みの範囲

 

坐骨神経痛はお尻から足先まで広がる場合が多いですが、梨状筋症候群はお尻や太ももの裏側に痛みが集中します。

 

 

痛みの原因

 

坐骨神経痛はヘルニアや脊柱管狭窄症などの脊椎のトラブルが主な原因となる一方、梨状筋症候群は筋肉の過緊張や炎症が主な原因です。

 

 

痛みの特徴

 

坐骨神経痛は神経由来の鋭い痛みや痺れが多いですが、梨状筋症候群では筋肉由来の鈍い痛みや圧迫感が特徴です。

 

 

発症リスク

 

坐骨神経痛は中高年に多く見られますが、梨状筋症候群は若い世代のスポーツ愛好家やデスクワーカーに発症することが多いです。

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当院での施術アプローチ

 

オカモト鍼灸整骨院では、坐骨神経痛と梨状筋症候群それぞれの症状に応じた施術を行っています。

 

坐骨神経痛の施術

 

• 骨盤矯正による姿勢の改善

• 筋肉を緩めるストレッチ療法

• 鍼灸治療で神経の炎症を緩和

 

 

梨状筋症候群の施術

 

• 梨状筋の緊張をほぐす手技療法

• 骨盤まわりの筋力バランスを整えるエクササイズ

• 姿勢改善指導

 

一人ひとりの症状に合わせた施術を行うため、安心してご相談ください。

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予防法と日常生活の工夫

 

症状を予防するためには、日常生活での工夫が重要です。以下のポイントを意識してみてください。

 

• 長時間座る際は、定期的に立ち上がりストレッチをする

• 姿勢を正しく保つための筋力トレーニングを行う

• お尻や腰の筋肉をほぐすストレッチを習慣化する

簡単なセルフケアとして、テニスボールを使ったお尻のマッサージも効果的です。

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オカモト鍼灸整骨院の症状改善までの考え方

 

八尾市オカモト鍼灸整骨院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。

そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。

当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。

  

 

痛みの根本改善

 

初めの１ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。

 

 

このように当院では３つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院までご相談下さいませ。

『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整』でお悩みを解消します！！

 

 

まとめ

 

本記事では、坐骨神経痛と梨状筋症候群の違いについて解説しました。両者の原因や症状、施術アプローチについて詳しく知ることで、自分の症状に合った対策が見つかるはずです。

坐骨神経痛や梨状筋症候群にお悩みの方は、ぜひオカモト鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。本記事をお読みいただきありがとうございます。