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院長ブログ

踵が痛い!それってセーバー病かも |八尾市 整骨院2025.1.22

踵が痛い!それってセーバー病かも |八尾市 整骨院

こんにちは!オカモト鍼灸整骨院の岡本です。
「踵が痛いけれど原因が分からない」「歩くたびに踵がズキズキしてつらい」とお悩みではありませんか?その症状、実はセーバー病が原因かもしれません。このコラムでは、セーバー病の原因や症状、整骨院での治療法、さらに予防のためにできることについて詳しく解説していきます。この記事を読むことで、セーバー病についての理解が深まり、日常生活の改善方法や適切な治療方法を知ることができます。お子様の足に関する悩みがあるご家族の方は、ぜひ最後まで読んでみてください!

セーバー病とは?子どもの成長期に多い踵の痛み

 

セーバー病は、成長期にある子どもに多く見られる踵(かかと)の痛みを伴う症状です。正式には「踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)」と呼ばれ、踵の骨が急激に成長する際、周囲の筋肉や腱に負担がかかることが原因です。特にスポーツを頻繁に行うお子様に多く見られます。

 

 

セーバー病の主な症状

 

  • 歩くときや走るときに踵が痛む

  • 片足立ちやジャンプで痛みが強くなる

  • 踵の骨周辺を押すと痛む

  • 朝起きたときや運動後に痛みが悪化する場合が多い

 

これらの症状が見られた場合、セーバー病の可能性があるため、早めの対策が重要です。

 

 


セーバー病の原因とは?

 

セーバー病の主な原因は、骨と筋肉の成長スピードの違いです。成長期の子どもは骨が急激に成長しますが、筋肉や腱の成長がそれに追いつかないことがあります。これにより、踵の骨(踵骨)に繰り返し負荷がかかり、炎症や痛みが生じるのです。

 

原因となる主な要因

 

  • 運動習慣: サッカーやバスケットボールなど、激しい運動を頻繁に行う

  • 成長期特有の骨の発達: 骨端部(成長軟骨)が柔らかく、炎症を起こしやすい

  • 靴の選び方: 足に合わない硬い靴やクッション性のない靴を使用している

  • 足の使いすぎ: 疲労がたまることで、痛みが増加する

 

 


セーバー病は整骨院でどう施術できる?

 

セーバー病の治療は、痛みを和らげ、症状の悪化を防ぐことを目的とします。整骨院では、専門的な知識と技術を使い、根本的な原因を改善するためのアプローチを行います。

 

主な治療方法

 

  1. 手技療法
    筋肉や腱の硬さをほぐし、踵周辺の血流を促進します。これにより、痛みが緩和され、自然治癒力が高まります。

  2. テーピング療法
    踵の安定性を保ちながら負荷を軽減するためのテーピングを行います。適切なサポートで運動時の痛みを防ぐ効果があります。

  3. 足底板の提案
    足のアーチを支えるためのインソールを作成することで、踵への衝撃を緩和します。特にスポーツを続ける場合に有効です。

  4. 生活指導
    適切なストレッチや、日常生活での注意点(靴選びや運動量の調整など)についてアドバイスします。

 

 


セーバー病を予防するためにできること

 

セーバー病は予防も可能です。成長期のお子様の足に過度な負担をかけないよう、以下のポイントに気をつけましょう。

 

 

予防のポイント

 

  • 適切な靴を選ぶ: クッション性があり、足に合ったサイズの靴を選びましょう。

  • ストレッチを習慣化する: 運動前後にふくらはぎや足首のストレッチを行い、筋肉の柔軟性を保つ。

  • 休息を取る: 足に疲労が溜まる前に十分な休息を与えましょう。

  • 運動量を調整する: 激しい運動を長時間続けることを避ける。

 

 


セーバー病でお悩みなら、八尾市のオカモト鍼灸整骨院へ!

 

セーバー病は、成長期特有の症状だからこそ、専門的なケアが必要です。八尾市のオカモト鍼灸整骨院では、お子様の足のお悩みに対して、的確で丁寧な対応を心がけています。痛みを根本から改善し、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをします。

 


オカモト鍼灸整骨院の症状改善までの考え方

 

八尾市オカモト鍼灸整骨院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。

そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。

当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。

  

痛みの根本改善

 

初めの1ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。

 

痛くならない身体づくり

 

この期間は筋肉調整と筋力アップで身体に正しい姿勢を定着させていきます。

 

メンテナンス

 

この期間はお客様のオーダーメイド施術になります。
痛みはほぼ無いが、少し気になる所を筋膜調整や骨盤矯正でベストな状態にしていきます。

 

 

このように当院では3つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院までご相談下さいませ。

『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお悩みを解消します!!

 

まとめ

 

セーバー病は成長期のお子様に多く見られる踵の痛みで、早期の治療と適切な予防が重要です。本記事では、セーバー病の原因や症状、整骨院での治療法、さらに日常生活での予防方法について詳しく解説しました。お子様の足の健康を守るため、少しでも気になる症状があれば、専門的なケアを受けることをおすすめします。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市のオカモト鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。

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★★★★★ rina Kubota

八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました!

肩こりもマシになっていい事だらけです!これからも通わせて頂きます!先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑

★★★★★ ささ

腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。

オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。

★★★★★ 吉川輝

八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました!
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。

症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました!
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております^^
状態はすごく良いです^^
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです^^

★★★★★ 植村勝

仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。

初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて2ヶ月ほどで痛みがなくなりました。

★★★★★ miyuki terashima

腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。

治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。

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