院長ブログ
朝起きたら肩が激痛!それって石灰沈着性腱板炎かも! |八尾市 整骨院2025.1.27
こんにちは!オカモト鍼灸整骨院の岡本です。
朝起きたら肩が激しく痛む、腕を上げるのが難しい、夜になると痛みが強くなる…そんな症状に心当たりはありませんか?もしかすると、それは 石灰沈着性腱板炎 が原因かもしれません。肩の痛みは生活に大きな影響を与えますが、適切な治療を行えば改善することが可能です。
この記事では、石灰沈着性腱板炎の原因や症状、整骨院で行える施術方法について詳しく解説します。また、日常生活での対策や予防法についても触れますので、ぜひ最後までご覧ください。肩の痛みにお悩みの方や、そのご家族がいらっしゃる方はぜひ参考にしてみてください!
石灰沈着性腱板炎とは?
石灰沈着性腱板炎とは、肩関節の腱板と呼ばれる部分に石灰(カルシウム)が沈着し、炎症や痛みを引き起こす疾患です。この疾患は30代から50代の女性に多く見られますが、性別や年齢を問わず発症することがあります。突然の激痛を伴うことが多く、日常生活に支障をきたすケースも珍しくありません。
石灰沈着性腱板炎の主な症状
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肩の突然の激しい痛み
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腕を動かすときの制限や違和感
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夜間に強まる痛み
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肩の腫れや熱感
急に症状が現れることが多いため、「昨日まで普通に動かせたのに…」と驚かれる方も多いです。
石灰沈着性腱板炎の原因
石灰沈着性腱板炎の原因は明確には解明されていませんが、いくつかの要因が関与していると考えられています。
主な要因
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血流の低下:肩の腱板は血流が少ないため、石灰が溜まりやすい環境になっています。
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外傷や負担:過去の肩のケガや、繰り返しの負担が影響する場合があります。
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加齢:加齢により組織が弱くなり、炎症が起こりやすくなります。
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生活習慣:デスクワークやスマートフォンの使用時間が長い人は、肩に負担がかかりやすいです。
整骨院で行える施術方法
石灰沈着性腱板炎は整骨院での施術で改善が期待できる症状のひとつです。当院では、症状に合わせたオーダーメイドの施術を提供しています。
施術方法の一例
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温熱療法
温めることで血行を促進し、炎症を軽減します。肩の緊張をほぐし、痛みの緩和が期待できます。 -
肩のストレッチ・整体
肩の動きをスムーズにし、痛みを軽減します。当院では、患者様一人ひとりの体の状態に合わせた施術を行います。 -
姿勢矯正
姿勢が悪いと肩に余計な負担がかかります。姿勢を整えることで、肩への負担を軽減します。
日常生活でできる予防と対策
整骨院での施術に加えて、日常生活でも以下の対策を実践することで予防と症状緩和が期待できます。
具体的な対策
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肩を冷やさない
冷えは血行不良を招き、石灰が沈着しやすい環境を作ります。温かいタオルやカイロで肩を温めましょう。 -
ストレッチを習慣化する
肩周りの筋肉をほぐすことで、負担を軽減できます。軽いストレッチを毎日続けることが重要です。 -
無理な動作を避ける
急に重い物を持ち上げたり、無理に肩を動かしたりすることは避けましょう。 -
適度な運動を心がける
ウォーキングや軽い体操で、全身の血行を良くすることが大切です。
石灰沈着性腱板炎は早めの対処が重要!
石灰沈着性腱板炎は、放置すると痛みが悪化したり、肩の動きが制限される原因となります。しかし、早めに整骨院を受診し、適切な施術を受けることで改善する可能性が高まります。
当院では、患者様一人ひとりに合わせた施術計画を提案し、症状の改善をサポートしています。「肩の痛みが気になる…」という方は、ぜひお気軽にご相談ください。
オカモト鍼灸整骨院の症状改善までの考え方
八尾市オカモト鍼灸整骨院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。
そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。
当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。
痛みの根本改善
初めの1ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。
痛くならない身体づくり
この期間は筋肉調整と筋力アップで身体に正しい姿勢を定着させていきます。
メンテナンス
この期間はお客様のオーダーメイド施術になります。
痛みはほぼ無いが、少し気になる所を筋膜調整や骨盤矯正でベストな状態にしていきます。
このように当院では3つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院までご相談下さいませ。
『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整』でお悩みを解消します!!
まとめ
石灰沈着性腱板炎は肩の突然の痛みで日常生活に大きな影響を与えますが、整骨院での施術や日常生活でのケアを取り入れることで、症状の改善が期待できます。本記事では、石灰沈着性腱板炎の原因、症状、施術方法、そして日常生活での対策についてご紹介しました。
本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市のオカモト鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
〒581-0867 八尾市山本町1-2-4アクセスマップはこちら
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八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました!
肩こりもマシになっていい事だらけです!これからも通わせて頂きます!先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑
腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。
オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。
八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました!
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。
症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました!
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております^^
状態はすごく良いです^^
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです^^
仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。
初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて2ヶ月ほどで痛みがなくなりました。
腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。
治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。
