院長ブログ
整骨院に行く前に - 症状、保険証、服装など準備しておきたいもの |八尾市 整骨院2025.1.28
こんにちは!オカモト鍼灸整骨院の岡本です。
整骨院に行く前には、どんな準備をしたら良いか悩んだことはありませんか?服装や持ち物、症状の伝え方、さらに健康保険証の準備など、事前に知っておくと便利な情報がたくさんあります。このコラムでは、八尾市の整骨院をお探しの方に向けて、初めて整骨院に来院する際に準備しておきたいことを詳しくご紹介します。
この記事を読むことで、整骨院を利用する際に必要な持ち物や、服装、注意点が分かるだけでなく、よりスムーズで安心した来院が可能になります。特に骨盤矯正や肩こり・腰痛などでお悩みの方、またそのご家族も、ぜひ最後まで読んでみてください!
整骨院に行く前に準備しておきたいものとは?
整骨院での施術をより快適に受けるためには、事前準備が欠かせません。ここでは、来院前に知っておくべき持ち物や服装、症状の整理方法を解説します。
健康保険証や必要書類を忘れずに!
整骨院では、症状によっては保険が適用される場合があります。そのため、健康保険証を持参することが重要です。例えば、肩こりや腰痛の一部は健康保険の対象外ですが、急な痛みや外傷などの原因が明確な場合には保険が使えることが多いです。
また、過去に他院で治療を受けていた場合、その記録があるとより詳細な施術プランを立てやすくなります。診療記録や処方箋などがあれば、一緒に持参しましょう。
リラックスできる服装が基本
整骨院での施術は、リラックスして受けることが重要です。そのため、動きやすく、施術を妨げない服装を選びましょう。特におすすめなのは、以下のポイントを押さえた服装です。
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ストレッチ素材のある柔らかい服:骨盤矯正や関節の施術時に動きやすい素材が最適です。
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スカートよりもズボン:施術中に足を上げることがあるため、ズボンの方が安心です。
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ジッパーや装飾の少ない服:機械や手技の施術時に引っかかりを避けるためです。
着替えが必要な場合は整骨院で用意されることもありますが、初回の来院時は自分で準備するのがベストです。
症状を整理して伝えるポイント
整骨院で効果的な施術を受けるためには、自分の症状を正確に伝えることが大切です。ただ「痛い」と伝えるだけでは、根本的な治療にはつながりません。以下のポイントを参考に症状を整理してみましょう。
痛みの場所や感じ方をメモする
痛みのある場所や範囲、またその痛みがどう感じられるのか(ズキズキする、ピリピリするなど)を具体的に書き出しておきましょう。特に以下の項目を意識してください。
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痛みが出たきっかけ
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痛みが強まる時間帯
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どのような動作で痛みが強くなるのか
日常生活の影響も重要
症状が日常生活にどのように影響しているかも、施術内容を決める重要な情報です。例えば、「朝起きた時が一番つらい」「長時間座っていると痛む」といった生活上の困りごとを共有しましょう。
初めての整骨院での注意点
初めて整骨院に行くときは、何を期待して良いのか分からない場合があります。ここでは、初来院時に気を付けるべき点を挙げます。
予約の有無を確認する
整骨院によっては、予約制の場合があります。特に人気の整骨院では待ち時間が長くなることもありますので、事前に予約をしておくことをおすすめします。
初診時は時間に余裕を持つ
初診時には問診票の記入や施術前のカウンセリングに時間がかかることが多いです。通常の施術よりも30分ほど余裕を持って予定を組むと安心です。
オカモト鍼灸整骨院の症状改善までの考え方
八尾市オカモト鍼灸整骨院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。
そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。
当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。
痛みの根本改善
初めの1ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。
痛くならない身体づくり
この期間は筋肉調整と筋力アップで身体に正しい姿勢を定着させていきます。
メンテナンス
この期間はお客様のオーダーメイド施術になります。
痛みはほぼ無いが、少し気になる所を筋膜調整や骨盤矯正でベストな状態にしていきます。
このように当院では3つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院までご相談下さいませ。
『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整』でお悩みを解消します!!
まとめ
整骨院に行く前に準備しておくべきことをまとめると、以下の通りです。
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健康保険証や必要書類を持参する。
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動きやすい服装で来院する。
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症状や痛みの状況を事前に整理する。
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予約や初診の手順を確認し、時間に余裕を持つ。
これらを意識することで、よりスムーズに整骨院での施術を受けることができます。本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市のオカモト鍼灸整骨院にお気軽にご相談ください。
〒581-0867 八尾市山本町1-2-4アクセスマップはこちら
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八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました!
肩こりもマシになっていい事だらけです!これからも通わせて頂きます!先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑
腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。
オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。
八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました!
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。
症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました!
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております^^
状態はすごく良いです^^
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです^^
仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。
初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて2ヶ月ほどで痛みがなくなりました。
腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。
治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。
