こんにちは！八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院の岡本です。
肩こりに悩んで「マッサージや湿布では良くならない…」「病院に行くほどでもないけど、日常生活に支障がある」という声をよく耳にします。そんなときに検索されるのが「整骨院での肩こり治療」ではないでしょうか。

この記事では、整骨院でできる肩こり治療の内容、メリット・デメリット、実際に行われる施術例、再発防止のためのアドバイスについて解説します。
最後まで読んでいただくことで、肩こりに悩む方が「整骨院に行くとこんな治療が受けられるんだ」と理解し、ご自身に合った治療選びの参考になるはずです。
特に、デスクワークや育児、家事で肩こりに悩むご家族はぜひ最後まで読んでみてください！

整骨院で肩こり治療を受けるメリット

 

整骨院で肩こり治療を受けるメリットは大きく4つあります。

 

1. 筋肉の深層までアプローチできる

肩こりの多くは、僧帽筋や肩甲挙筋などの筋肉が硬くなって血流が滞ることが原因です。整骨院では、手技療法や筋膜リリースを用いて、表面だけでなく奥の筋肉までほぐせるのが特徴です。

 

2. 姿勢の改善も可能

肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、猫背や巻き肩、骨盤の歪みなど姿勢の問題と密接に関係しています。整骨院では骨盤矯正や姿勢矯正を取り入れ、根本から改善を目指します。

 

3. 国家資格を持つ柔道整復師による施術

整骨院で施術を行うのは、厚生労働省認可の国家資格を持つ柔道整復師です。解剖学や運動学の知識をもとに、体に負担をかけない施術を行うため安心です。

 

4. 個別に合わせた施術プラン

症状や生活習慣によって肩こりの原因は異なります。整骨院では問診・触診を通して原因を探り、手技療法・鍼灸・電気治療・EMSなどを組み合わせたオーダーメイド施術を行います。

 

 

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整骨院での肩こり治療の具体例

 

では実際に整骨院でどのような施術が行われるのかを詳しく解説します。

 

手技療法（マッサージ・指圧）

柔道整復師が肩や首まわりの筋肉を丁寧にほぐします。血流を促し、筋肉の緊張を和らげることで「肩が軽くなった」と実感しやすい治療です。

 

骨盤矯正・姿勢矯正

肩こりの根本的な原因が姿勢にある場合、骨盤や背骨の歪みを整えることで改善が期待できます。実際に当院でも「肩こりだけでなく腰痛まで楽になった」と喜ばれる患者様が多いです。

 

鍼灸治療

ツボを刺激することで筋肉の血流改善や自律神経の調整を行います。慢性的な肩こり、頭痛を伴う肩こりに有効です。

 

電気治療（低周波・EMS）

電気刺激を与えることで筋肉を動かし、血流を改善します。最近ではインナーマッスルを鍛えるEMSを使って、再発予防につなげるケースも増えています。

 

筋膜リリース

筋肉を覆う筋膜が癒着して動きが制限されると、肩こりが悪化します。専用ローラーや手技で筋膜をリリースし、柔軟性を取り戻します。

 

 

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整骨院で肩こり治療を受けるデメリット

 

もちろん整骨院での治療にも注意点があります。

1. 即効性は人によって異なる
   一度の施術で改善を感じる方もいれば、数回通院が必要な方もいます。

2. 保険適用が限定的
   肩こりは基本的に慢性症状扱いとなり、健康保険の適用外です。自費治療になるケースが多い点は理解しておく必要があります。

3. 継続が必要
   一時的に症状が良くなっても、姿勢や生活習慣を改善しなければ再発の可能性があります。そのため治療と並行してセルフケアを行うことが大切です。

 

 

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整骨院での肩こり治療の流れ

 

整骨院では以下のような流れで治療が進みます。

1. 問診：症状や生活習慣、既往歴を丁寧に確認

2. 検査：可動域、筋肉の硬さ、姿勢チェック

3. 施術：手技療法や矯正、鍼灸などを組み合わせ

4. 説明：今後の治療計画やセルフケア方法を提案

実際に、私が担当した患者様で「デスクワークで毎日肩こりに悩んでいた方」がいました。週2回の施術と、自宅でのストレッチ指導を3週間続けた結果、肩こりだけでなく頭痛も改善し、集中力が戻ったと喜ばれました。

 

 

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整骨院とマッサージ店の違い

 

よくある質問に「マッサージ店と整骨院の違いは？」というものがあります。
マッサージ店はリラクゼーションが目的で、国家資格を持たないスタッフが施術する場合もあります。一方、整骨院では国家資格を持つ柔道整復師が施術し、根本原因にアプローチする点が大きな違いです。

 

 

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肩こりを再発させないためのセルフケア

 

整骨院で治療を受けても、普段の生活習慣が変わらなければ肩こりは再発します。

• デスクワーク中は1時間ごとに立ち上がりストレッチ

• 肩甲骨を動かす体操を習慣にする

• 入浴で体を温めて血流改善

• 枕の高さや寝姿勢を見直す

整骨院での施術と併せてセルフケアを続けることで、効果が長持ちします。

 

 

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八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院の症状改善までの考え方

 

八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。

そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。

当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。

  

痛みの根本改善

 

初めの１ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。

 

このように当院では３つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院までご相談下さいませ。

『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整』でお悩みを解消します！！

 

まとめ

 

整骨院でできる肩こり治療には、手技療法・姿勢矯正・鍼灸・電気治療・筋膜リリースなど多彩な方法があります。
メリットは「深層筋へのアプローチ」「姿勢改善」「国家資格者による安心の施術」「オーダーメイド治療」であり、デメリットとしては「即効性の個人差」「保険適用外」「継続が必要」などが挙げられます。

肩こりは放置すると頭痛やめまい、集中力低下にもつながります。日常生活に支障が出る前に、整骨院での治療を検討してみてください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市の八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院にお気軽にご相談ください。

 

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