こんにちは！八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院の岡本です。
「歩くと股関節がズキズキする」「あぐらをかくと痛い」「階段の昇り降りで違和感がある」――こんな股関節の痛みに悩んでいませんか？

股関節は体の土台を支える重要な関節であり、痛みが出ると日常生活に大きな支障をきたします。この記事では、股関節の痛みの原因や考えられる病気、整骨院での施術方法、セルフケアのポイントまで詳しく解説します。

この記事を読むと、股関節の痛みの正しい原因を知り、改善や予防につなげる方法がわかります。特に「八尾市で整骨院を探している方」や「長引く股関節痛に困っているご家族」にはぜひ最後まで読んでいただきたい内容です。

股関節の痛みが起こる仕組み

 

股関節は骨盤と大腿骨をつなぐ大きな関節です。ボールのような大腿骨の骨頭が、骨盤のくぼみに収まり、筋肉や靭帯で安定しています。
歩行、立ち上がり、しゃがむ動作など、あらゆる日常動作で酷使されるため、負担が集中しやすい部位です。

股関節に痛みが出るのは、骨・軟骨の摩耗、筋肉や腱の炎症、神経の圧迫、姿勢の崩れなど複数の要因が重なって起こるケースが多いです。

 

 

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股関節の痛みの主な原因

 

変形性股関節症

中高年の女性に多い代表的な原因です。軟骨がすり減ることで骨同士がこすれ、炎症や変形が進みます。
進行すると歩行が困難になり、人工関節の手術が必要になる場合もあります。早期に整骨院や医療機関でのケアが大切です。

 

筋肉や腱の炎症

股関節周囲の筋肉（腸腰筋、大臀筋、中臀筋など）に炎症が起きると、立ち上がりや歩行時に強い痛みを感じます。スポーツをしている方や立ち仕事が多い方に多く見られます。

 

姿勢や骨盤の歪み

長時間のデスクワークや足を組む習慣があると、骨盤が歪み股関節に負担がかかります。これにより股関節の動きが制限され、筋肉のバランスが崩れて痛みが生じます。

 

外傷や交通事故の影響

転倒や事故による打撲・骨折も股関節痛の原因です。骨に異常がなくても、靭帯や筋肉に損傷が残り、慢性的な痛みに移行する場合があります。

 

 

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股関節の痛みを放置するリスク

 

股関節の痛みを「そのうち良くなるだろう」と放置すると、症状が慢性化しやすくなります。
特に変形性股関節症は進行性のため、早期にケアを始めることで手術のリスクを減らせます。

私が施術を担当した患者様の中には、「最初は軽い違和感だけだったのに、半年後には歩行がつらくなった」という方もいました。早めに整骨院へ相談することが、将来の生活の質を守ることにつながります。

 

 

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八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院でできる股関節痛のケア

 

骨盤矯正によるバランス改善

骨盤や背骨の歪みを整えることで、股関節への負担を減らします。正しい姿勢を取り戻すと、筋肉の使い方が変わり、痛みの軽減につながります。

 

筋肉へのアプローチ

手技による筋膜リリースやストレッチを行い、股関節周囲の筋肉の緊張を和らげます。特に腸腰筋や大腿筋膜張筋は硬くなりやすいため、入念な施術が効果的です。

 

神経整体によるアプローチ

神経の働きが乱れると痛みが慢性化します。当院では神経の流れを整える施術を取り入れ、股関節の自然な動きを回復させています。

 

 

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自宅でできる股関節痛のセルフケア

 

1. ストレッチ
   太ももの前側やお尻の筋肉を伸ばすストレッチを毎日行いましょう。

2. 正しい姿勢を意識する
   足を組む、猫背などは股関節に負担をかけます。座り方や立ち方を見直すことが予防につながります。

3. 適度な運動
   ウォーキングや水中歩行は股関節にやさしい運動です。体重管理にも効果があります。

 

 

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股関節痛で整骨院を選ぶポイント（八尾市で探す方へ）

• 骨盤矯正や姿勢矯正に力を入れているか

• 神経や筋肉に専門的なアプローチができるか

• 交通事故治療など外傷にも対応しているか

• 八尾市内で通いやすい立地にあるか

当院では、痛みの根本原因を見極め、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

 

 

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八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院の症状改善までの考え方

 

八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院では筋肉と骨盤の両方のアプローチでお身体を治していきます。
施術の流れとしては、まず、徹底した問診と全身の検査を行います。姿勢のバランスや筋肉の張り、関節の動きなどを確認し、痛みを出している原因究明していきます。

そして、原因がわかれば、当院独自の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整でお身体全体のバランスを整え、痛みやお悩みを解消していきます。

当院の神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整は3つのステップで行います。

  

痛みの根本改善

 

初めの１ヶ月間は筋肉筋膜調整と骨盤矯正で徹底的に痛みを取り除き、関節可動域をアップさせます。

 

このように当院では３つのステップで「痛みもなく、快適に生活が出来る、日常生活に支障のない状態」にしていきます。今まで、どこに行っても治らなくて諦めた方、本気で治したい方は八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院までご相談下さいませ。

『神経整体×骨盤矯正×筋肉筋膜調整×内臓調整』でお悩みを解消します！！

 

まとめ

 

股関節の痛みの原因は、変形性股関節症、筋肉や腱の炎症、姿勢の歪み、外傷など多岐にわたります。
放置すれば症状が進行する可能性があるため、早期の対応が重要です。

整骨院では、骨盤矯正や筋肉へのアプローチ、神経整体によって痛みを根本から改善することが可能です。セルフケアと併せて取り入れることで、快適な日常生活を取り戻せます。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、八尾市の八尾市オカモト鍼灸整骨院 神経整体院にお気軽にご相談ください。

 

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