八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

「オメガ３」ってご存知ですか？

実は、身体を作るのに欠かせない必須脂肪酸で、動脈硬化の予防やコレステロールの増加による高血圧、心臓疾患を予防するという優れものなのです

このオメガ３は不飽和脂肪酸というやつの一種で、人間には作ることの出来ない、必須脂肪酸です

最近泣いてますか

大人になるにつれて、涙をこらえてしまうようになっていませんか？

今日は泣くことによる健康効果や、効果的に泣く方法を調べてみました

食物繊維は体にいいとされていますが、それは体に合っているという限定つきと言う事はご存知でしたか？

今日は食物繊維の特性と、どのような方に合っているのか逆にどのような方が合っていないのかという事をご紹介します

私達が普段何気なくしている「深呼吸」

実は体に良い影響をもたらしているのです

その影響について調べてみました

マカダミアナッツ中の油分は大部分が「体に良い油」と呼ばれる一価不飽和脂肪酸です。脂質、タンパク質、炭水化物の３大栄養素に加え、各種ミネラル、ビタミン、食物繊維、抗酸化物質がバランス良く含まれています

ゴールデンウィークの休診日は

３日・６日・７日を休診日とさせていただきます

４日・５日は通常通り診察しますので

お間違えのないようお願い致します

眠い時、つい目をこすってしまいませんか？赤ちゃんでもやるこのしぐさ

しかし、やり過ぎは危険ですよ

人間なら誰でも持っている力、それが「自然治癒力」

気にしていないだけで、知らずに風邪などが守ってくれているこの力も、日々の簡単なことを意識するだけで想像以上に活躍してくれる凄い力を持っています

ゴールデンウィークの休診日は

３日・６日・７日を休診日とさせていただきます

１日・２日・４日・５日は通常通り診察いたしますので

お間違えのないようにお願い致します

あるテレビ番組の特集で現在高齢者の５人に１人がお肉を食べないことによる栄養失調だといっていました

長寿の秘訣として高齢者の方には是非、お肉を食べる習慣をつけてほしいです