八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 神経整体院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

昨日のブログでは風邪をひく原因と対策を書きましたが、それでも風邪をひいてしまった時にはどうするのかお医者さんに聞いてみました

皆さんは『１発で風邪をひく原因』と聞くと何を想像されますか？

多くの人が「乾燥した空気」「風邪をひいてくしゃみをしている人と同じ空間で過ごす」と考えるのではないでしょうか？

確かに飛沫感染、空気感染によって風邪が引き起こされる事は多々ありますが、実はそれよりも危険度が高い行動があったのです

それは・・・

この時期風邪をひいて体の不調を訴える人が多くなってきています。しかし、病院に行きたいけど忙しくてなかなか行けないと言う人もたくさんいると思います

そこで今日は病院に行かずとも、薬以外で体の不調を和らげる方法をご紹介します

この時期は忘年会で外食する機会が増えて、気が付けば体重が増えてる・・・って事はよくあります

そんな忘年会シーズンで高カロリーそうでも、実は太りにくいメニューをご紹介します

今日のブログ内容は、リクエストに答えて「お菓子・甘い物をやめる方法」をご紹介します

いろんなものを１週間断ってみたら・・・

気持ちいいのでついついやりすぎてしまう耳掃除

でも、耳かきのやり方を間違っていると体に悪影響をもたらすかもしれません

夕方になると目がかすむと言う人は、もしかしたら「夕方老眼」かもしれません

冬型栄養失調に要注意してください

寒さから体温を維持する為に多くのエネルギーを必要とします

夏と同じように食事を摂っていても、実は足りない栄養素が出てきてしまうのが冬なのです

指先に出来るさかむけ。つい剥いてしまいがちですが、実は剥いてはいけなかったのです。さかむけの気を付けたい事についてまとめてみました