肩こりや腰痛でお身体がしんどい時にマッサージを受けると一時的にマッサージで身体が軽くなった気がしますが少し経つとまた痛みが出てきませんか？

これはマッサージによって痛みや張りの出ている筋肉の血流がよくなり筋肉が一時的に緩むから楽になったと錯覚するからです。

そのためにマッサージの後、普通に日常生活を送っていると数時間後にはすぐに元に戻りませんか？

それはマッサージでは治癒効果がいっさい得られないからです。つまり身体の痛みの原因、根本的な問題はマッサージでは全く解決しないからです。

さらに人の身体の反応(自律神経の反応)を詳しく調べるとマッサージによる身体の治癒する反応はほとんどなく理論上マッサージで治っている人がいたとすればそれはたまたまというデータも出てしまいました。

実際にマッサージでよくなるのであれば今現在、肩こりや腰痛が無くなっていないとおかしくないですか？

マッサージは受ければ受けるだけ筋肉が硬くなってしまいます。

筋肉は硬くなる事自体悪いことではありません。筋肉は硬くなったり柔らかくなったりしながら、体を動かしています。何か重たい物を持ったりすれば力が入り筋肉は硬くなり、物を下ろせば力が抜け筋肉は柔らかくなります。
問題なのは、力を入れていないのに、筋肉が硬いままであること、力を抜いているのに、筋肉が柔らかくならないことです。

では、何が筋肉を硬くしているのでしょう？
簡単に言うと、使いすぎている筋肉と使わなすぎの筋肉があるからバランスが整わず、筋肉をより硬くするのです。例えば、長時間のデスクワークをしていると、いつも座る姿勢は同じ＝同じ筋肉を使いっぱなしになる。ということになり同じ筋肉を収縮させっぱなしになるのです。これが筋肉を硬くさせる原因です。

その状態でマッサージを受けてしまうとマッサージの刺激が身体の防御反応を引き起こしてしまい柔らかくする必要があるのにマッサージの刺激で逆に身体を硬くさてしまいます。

どんどん身体が硬くなりマッサージを受けるたびに強い刺激が必要になり永遠とマッサージの強い刺激を求め治りにくい身体になってしまいます。

痛みを取りたいのであればマッサージはあまり適さないという事になります。

※ただし、人間の身体は、すぐに元に戻ろうとする働きがあるため、この②と③の筋肉筋膜調整×骨盤矯正とテーピングよる正しい状態の記憶は継続して行わないと効果を感じて頂けません。

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当院ではいっさいマッサージを行なっておりません。マッサージをせずに肩こりや腰痛はどのほとんどの症状が改善されている症例がたくさんございます。

もし、このまま放っておくと・・・

・首、肩の場合は、凝りすぎていつも頭痛がでる
・腰の場合は、脊柱管狭窄症になる
・膝の場合は、膝が曲がらなくなり、歩くのが困難になる

などがございます。

マッサージを受けてもなかなかよくならない方体に少し異常を感じた方は八尾市オカモト鍼灸整骨院にご相談下さい。