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冷え性
- 寒いわけではないのに手足が冷たい
- お風呂に入ってもすぐに手足が冷えてしまう
- 布団に入っても手足が冷えて眠れない
- 厚着をしても身体が冷える
- 便秘や下痢がよく起こる
冷え性は、なぜ起こるの？｜八尾市オカモト鍼灸整骨院
冷え性の原因は人によって異なりますが、わたしたちの体は生命活動を維持するために、体の中心部の温度を37度にキープしようとする仕組みがあります。
これは生命活動に欠かせない酸素が 最も活動しやすい温度が37度であるためです。そこで、夏は体の末端もしくは皮膚表面にある血 管を拡張させて熱を逃がします。
またそれでも足りないときは汗をかくことでさらに熱を放出するのです。
冬は熱が逃げないように、血管を収縮させ、体の中心部に血液を集めることから、末端が冷えやすくなるのです。
このメカニズムがくずれると、人は冷えを感じます。血行不良という言葉で表現されますが、自律神経のはたらきや内臓・筋肉などが影響しています。また体内の水分量の多さも関係します。たとえばストレスが増えたり、受け続けたりすると自律神経はバランスを崩し、体温調整が難しくなります。また運動不足や姿勢の悪さなどで筋肉が硬くなってしまうと、動くはずの関節の可動域が狭くなってしまうことにより身体の循環が悪くなり、冷えやむくみが起こるのです。
八尾市オカモト鍼灸整骨院での冷えの施術の方法とは?｜八尾市オカモト鍼灸整骨院
手足の冷えがあるからと言って手足を温めればいいと言うわけではありません。
冷えにはたくさんの原因があり、その原因に対して的確にアプローチを行っていかなければ改善しません。
そのために八尾市オカモト鍼灸整骨院では、まずしっかりと問診や検査をして原因を特定していきます。そして、その方に合わせて、当院独自の『筋肉筋膜調整×骨盤矯正』、『内蔵 調整』、『神経調整』などを組み合わせてオーダーメイドの施術を行っていきます。
冷えを放っておくとどうなるの?｜八尾市オカモト鍼灸整骨院
冷えを放っておくと、肩こりや腰痛、頭痛が悪化してしまったり、生理不順や生理痛など女性特有の症状を引き起こしたり悪化してしまう可能性があります。
「私は冷え性だからしょうがない」と放置せずに早めの施術を行いましょう。早めに対処することができれば、早期に改善する可能性も高くなります。
執筆者：
院長 岡本卓也
（施術家歴23年）
皆様はじめまして。
八尾市にあるオカモト鍼灸整骨院 院長の岡本卓也と申します。
この度は八尾市オカモト鍼灸整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
「冷え性」の関連ブログ記事
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- 2022.12.29冷え性になる原因とは？ ｜八尾市 整骨院
八尾市オカモト鍼灸整骨院での施術の流れ
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受付で問診票をお受け取りいただき、ご記入ください。
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ご記入いただいた問診表を基にお悩みや症状をお聞きし、現在の状態を確認します。
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問診を基に、姿勢分析や可動域の確認により症状の原因を詳しく見ていきます。
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八尾市のオカモト鍼灸整骨院では、オーダーメイド施術を行い、根本改善・早期回復をサポートします。
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日常生活で意識することやセルフケアの方法、今後の通院期間、頻度等の治療計画をご説明します。
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お疲れ様でした。次回の予約をお取りになり、お気をつけてお帰りください。
八尾市 オカモト鍼灸整骨院の通院指導の考え方
- まずは、お身体の不調の原因を探るために、徹底した問診、検査を行い筋肉の硬さを見つけます。
- 次に、人間が本来持っている最適なお身体の状態に調整します。
- 最終的に筋肉の使い方をお身体に記憶させる運動指導も行います。
八尾市のオカモト鍼灸整骨院のお客様の声
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2025.5.12
2025.5.8
2025.5.5
八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました！
肩こりもマシになっていい事だらけです！これからも通わせて頂きます！先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑
腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。
オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。
八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました！
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。
症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました！
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております＾＾
状態はすごく良いです＾＾
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです＾＾
仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。
初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて２ヶ月ほどで痛みがなくなりました。
腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。
治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。
