むくみが原因？

むくみを引き起こす大きな原因は塩分です。塩分と言っても塩化ナトリウム（NaCl）で、食卓塩なんかがそうです。この塩化ナトリウムを取りすぎてしまうと体内のナトリウムイオン濃度が高まり、身体は元に戻そうと水を飲みたくなったり、水分が排出されにくくなるため全身がむくみやすくなってしまいます。特に外食の多い人や味付けの濃い料理やスナック菓子が好きな人は要注意です！

また、むくんで体内の余分な水分や老廃物が溜まったままだと、筋肉が収縮しにくくなってリンパの流れが滞り、さらに老廃物が溜まっていくという負のスパイラルにもなってしまいます。

あと、冷えがあると血液やリンパの流れが悪くなり、むくみやすくなったり老廃物が排出されにくくなってしまいます。また血液の循環が滞って首や肩の凝りがひどくなると、顔がむくみやすくなる原因にもなります。

たるみが原因？

加齢と共に気になり始めるたるみですが、「歳なんだから・・・」なんて諦める前に、まずは日常生活を見直してみましょう！

無意識にしてしまっている習慣や癖が、実は顔を大きくする原因になっている可能性があります。悪習慣から抜け出せなければ、顔が大きくなるだけでなく、せっかく時間をかけて小顔ケアをしても、すぐに戻ってしまいます。

例えば、スマホやパソコンを使う時に、下向きで操作している人は要注意です！

口角や頬の筋肉が下に垂れたり、二重アゴの原因もなってしまいます。特に20代で顔の下半分がたるんでいる人は、スマホが原因で顔が大きくなっている可能性が大きいです。

他には、、間違ったスキンケアがたるみを増長していることもあります。

クレンジングや洗顔の時、汚れを落とそうと肌をゴシゴシ擦っていませんか？擦り過ぎは角質層を傷つけて肌の保水力やバリア機能の低下を招き、肌の老化を進行させてたるみを増長する原因になります。

脂肪が原因？

飲み過ぎ、食べ過ぎた翌日は顔がパンパンにむくんでしまったという事は１度はあるのでは？

お酒を飲みすぎると脱水症状が起こって必要以上に水分を摂ってしまい、余分な水分が蓄積されてむくみの原因になります。さらに飲み過ぎ、食べ過ぎが続けばいずれは脂肪と変わってしまい、脂肪たっぷりの大顔になる可能性大です。特に顔と首の境界線が曖昧になると首が短く見えてしまい、ますます顔が大きく見えたり、老けて見えたり、体重以上に太って見えてしまいます。

歪みが原因？

歪みがあると血液やリンパの流れが悪くなって水分が溜まりやすくなり、むくみの原因になります。また筋肉がバランス良く使われず、左右非対称のたるみを生じさせる原因にもなります。誰でも多少の歪みはあるものですが、「片側ばかりで噛んでいる」「気がつくと頬杖をついている」「つい脚を組んでしまう」といった悪いクセがあればあるほど歪みを拡大させる事になりますので、できる限り悪い習慣やクセは今日から止めてみてください。

• ①綺麗になりたい
• ②小顔になりたい
• ③エラをスッキリさせたい
• ④二重アゴをなくしたい
• ⑤顔の歪みを直したい

八尾市のオカモト鍼灸整骨院の小顔矯正は、初めのカウンセリングをしっかり行い、お顔のお悩みの原因を追求し、お顔の骨と筋肉にアプローチし小顔にしていきます。

施術方法はお顔の土台である骨に直接アプローチすることで、その上にある筋肉、肌が骨に沿ってリフトアップしていきます。固くなって厚みの出た筋肉が深部からほぐされて、お顔の厚みもながれてスッキリしていきます。すぐに効果は実感して頂けますが、施術後さらに自己治癒力で引き締まってきますので数日後に一番効果を実感できます。その後、１週間間隔で定期的に施術を受けて頂く事で、効率よく段階を経てバランスの良い小顔に導いていきます。