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冷え性

このようなお悩みはございませんか?

冷え性

  • 寒いわけではないのに手足が冷たい
  • お風呂に入ってもすぐに手足が冷えてしまう
  • 布団に入っても手足が冷えて眠れない
  • 厚着をしても身体が冷える
  • 便秘や下痢がよく起こる

なぜ冷えが起こってしまうのか? |八尾市オカモト鍼灸整骨院

冷え性の原因は人によって異なりますが、わたしたちの体は生命活動を維持するために、体の中心部の温度を37度にキープしようとする仕組みがあります。

これは生命活動に欠かせない酸素が 最も活動しやすい温度が37度であるためです。そこで、夏は体の末端もしくは皮膚表面にある血 管を拡張させて熱を逃がします。

またそれでも足りないときは汗をかくことでさらに熱を放出するのです。

冬は熱が逃げないように、血管を収縮させ、体の中心部に血液を集めることから、末端が冷えやすくなるのです。

このメカニズムがくずれると、人は冷えを感じます。血行不良という言葉で表現されますが、自律神経のはたらきや内臓・筋肉などが影響しています。また体内の水分量の多さも関係します。たとえばストレスが増えたり、受け続けたりすると自律神経はバランスを崩し、体温調整が難しくなります。また運動不足や姿勢の悪さなどで筋肉が硬くなってしまうと、動くはずの関節の可動域が狭くなってしまうことにより身体の循環が悪くなり、冷えやむくみが起こるのです。

八尾市オカモト鍼灸整骨院での冷えの施術の方法とは?|八尾市オカモト鍼灸整骨院

手足の冷えがあるからと言って手足を温めればいいと言うわけではありません。

冷えにはたくさんの原因があり、その原因に対して的確にアプローチを行っていかなければ改善しません。

そのために八尾市オカモト鍼灸整骨院では、まずしっかりと問診や検査をして原因を特定していきます。そして、その方に合わせて、当院独自の『筋肉筋膜調整×骨盤矯正』、『内蔵 調整』、『神経調整』などを組み合わせてオーダーメイドの施術を行っていきます。

冷えを放っておくとどうなるの?|八尾市オカモト鍼灸整骨院

冷えを放っておくと、肩こりや腰痛、頭痛が悪化してしまったり、生理不順や生理痛など女性特有の症状を引き起こしたり悪化してしまう可能性があります。

「私は冷え性だからしょうがない」と放置せずに早めの施術を行いましょう。早めに対処することができれば、早期に改善する可能性も高くなります。

執筆者:
院長 岡本卓也

皆様はじめまして。
八尾市にあるオカモト鍼灸整骨院 院長の岡本卓也と申します。
この度は八尾市オカモト鍼灸整骨院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

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八尾市のオカモト鍼灸整骨院の施術の流れ

  1. 1.受付
  2. 2.問診
  3. 3.検査
  4. 4.施術
  5. 5.施術方針の説明
  6. 6.お見送り、お大事に

八尾市 オカモト鍼灸整骨院の通院指導の考え方

  1. まずは、お身体の不調の原因を探るために、徹底した問診、検査を行い筋肉の硬さを見つけます。
  2. 次に、人間が本来持っている最適なお身体の状態に調整します。
  3. 最終的に筋肉の使い方をお身体に記憶させる運動指導も行います。

オカモト鍼灸整骨院 通院指導の考え方

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