八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

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八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

座っている時、何気なく「足を組む」事はありませんか？街で座っている人を見ると、かなりの人が足を組んでいます。一体なぜなんでしょうか？

おそらくほとんどの人は「なんとなく」でしょう。足を組むのが癖になっているのです。

しかし、足を組む癖は膝の痛みの原因となるので今すぐ止めましょう。

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出産前は全く痛くなかったのに、赤ちゃんが生まれてから少しずつ膝が痛くなってきた・・・

産後にこうした膝の痛みに悩まされる人は少なくありません。

しかし、妊娠中は体重も増えているので膝への負担がかかるのはわかるのですが、なぜ産後に痛くなるのでしょうか？

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自転車はもはや交通手段以上の存在となっています。免許もいらず、手軽に乗れる自転車は、買い物や通勤通学だけでなく、レジャーや運動にも適しています。若い人から年配の人まで幅広い層に親しまれている乗り物です。

しかし、自転車に乗っていると膝が痛くなるという人も増えているのです。膝に負担をかけなさそうな乗り物ですが、どうして痛くなるのでしょうか？

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自動車を運転する機会の多い人は腰痛になりやすいとはよく言われていますが、「膝を痛める」こともあるってご存知でしたか？

実は、姿勢やシートの位置に気をつけていないと、膝にかなりの負担をかけてしまうことがあるのです。

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若い人から年配の人まで、老若男女を問わず人気を集めている「登山」。

本格的な装備を整える必要のない場合もあり、初心者でも自然をたっぷり楽しむ事ができます。

しかし、登山は日常生活よりも膝に負担がかかります。痛めることなく、目一杯楽しむためにはどうすればいいでしょう。

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熱い夏よりも寒い冬のほうが膝の痛みに悩まされる・・・と感じている人は少なくありません。

膝の痛みと体の冷えには深い関係があるのをご存知ですか？

冷え対策を疎かにしていると膝の痛みはさらに悪化していく危険があります。冷えに関する正しい知識をつけて」、少しでも膝の痛みを和らげましょう。

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歩いたり、起きあがったり、重い荷物を持ったり、人間の膝は様々な動作をするのにとても重要な関節です。

人の体重を支える脚の中でも特に負担がかかりやすい部分であるからこそ、加齢によって徐々に衰えていきます。

すると「膝が痛い」という症状が出始めるのです。

日本では、50歳以上の2人に1人は「変形性膝関節症」を抱えており、毎日膝の痛みと戦っています。膝の痛みを少しでも和らげたいと誰もが思っているのではないでしょうか。

いつまでも元気で楽しい生活を送るために、症状や原因を知っておきましょう。

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膝の痛み、辛いですよね。その痛みの原因は軟骨にあるかもしれません。

膝の軟骨の役割を知って、膝の痛みを予防するにはどんな習慣を送ればよいかご紹介します。

明けましておめでとうございます。

昨年中は大変お世話になり、有難うございました。

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

年始の診察時間についてお知らせ致します。

平成30年　1月3日（水）迄は休診致します。

平成30年　1月4日（木）から通常通り診察致します。

本年も引き続き、オカモト鍼灸整骨院を宜しくお願い致します。

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反り腰とはどのような姿勢を指すのか、機能解剖学的観点からみた姿勢について、その影響についてお伝えします。

反り腰の原因や放おっておくことにデメリットや見た目上の変化について 様々な治し方もご紹介していきます。