八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

「姿勢がいいと太りにくい」とよく言われるように、姿勢が良いことはとても美容効果・健康効果・ダイエット効果は高いのですが、なかなか直す事が難しいものです。しかし、日本の伝統文化の中には姿勢を改善するものが多くあります。そこで、日本の伝統を取り入れて、姿勢を良くする方法をご紹介します。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

長時間同じ姿勢をとりがちなパソコン作業。

それが体に負担をかける誤った姿勢であれば、更にその部分の血行が悪くなります。

首、肩、腰などに痛みを感じるところから始まり、しいては頭痛、腰痛、腱鞘炎、目の痛み、睡眠障害にまで発展してしまいます。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

座っている体勢は身体に負担をかけているということを知っていますか？

特に毎日長時間デスクワークだと言う人は。猫背になる癖がついているかもしれません。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

今やパソコンは私生活、仕事でもかかせないもの。

忙しい中、当たり前のように使っていると知らず知らずのうちに顎が前に出ています。

デスクワーカーに多く見られる「顎出し」「猫背」。加えて腹筋が弱く「出っ尻」になりやすくなります。

意外と気づいていない事がありますので、今日から姿勢を見直してみましょう。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

正しい姿勢とはいったいどのような状態なのでしょう？

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

ダイエットするにあたって、運動はもちろん有効ですが、毎日定期的にやるとなると、時間的にも精神的にも結構大変なものです。そこで、いつでもどこでも簡単に出来て意外と効果の高いダイエット方法をご紹介します。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

変わってしまったヒップライン、変わってしまった後ろ姿

「年齢が年齢だし・・・」「今更やっても・・・」

と自分に言い聞かせて、見て見ぬふりをしてませんか？

断言します。

あなたはいつからでも変われる、もっとキレイになれます！

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

皆さん、姿勢とダイエットって密接な関係があるのはご存知でしたか？

姿勢が悪いと痩せにくい身体になってしまいます。

それはどういう理由で痩せにくい身体になってしまうのでしょうか？

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

あぁ〜この冬で太ってしまった・・・、とりあえずウエストを細くしたい・・・

そんな方は、まずこの方法を試してみてください。

いつも八尾市　オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。

八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

骨盤矯正ベルトには、骨盤の歪みによる「頭痛、肩コリ、目眩、、腰痛、女性では生理痛や生理不順」などの身体の痛みを和らげたり、骨盤を支える筋力が弱くなると姿勢やボディーラインが悪くなります。骨盤矯正ベルトは骨盤を支えて悪くなるのを予防する役割があります。

しかし、骨盤矯正ベルトをしても効果の出る人、出ない人がいます。

それは、どんな人なのでしょうか？