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院長ブログ
記事一覧
ゴールデンウィークのお知らせ|八尾市整骨院2018.4.27
いつも八尾市 オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。
八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
ゴールデンウィークは休まず、通常通り診察致します。
お間違えの無いよう宜しくお願い致します。
やっちゃいけない寝方、姿勢|八尾市整骨院2018.4.11
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
朝目覚めて、「アイタタタ・・・」なんてことありませんか?
1日6〜8時間を費やすものですから、寝ている間の姿勢も体にインパクトを与えているはずです。
姿勢から読み取る人の心理|八尾市整骨院2018.4.9
いつも八尾市 オカモト鍼灸整骨院のブログを見て頂き有難うございます。
八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
姿勢は身体心理学。未意識が姿勢に現れます。
座ったり立ったりする姿勢は人間の無意識の心理が如実に現れます。
これは身体心理学と呼ばれる分野の心理学でも重要なテーマになっており、姿勢の有り様一つで自分の気持や他人の印象が変わって来ます。
猫背のタイプ別、美しい姿勢を手に入れる為の猫背改善方法|八尾市整骨院2018.4.7
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
美しい立ち姿とはどんな姿勢だと思いますか?
街で見かける待ち合わせ場所で、目を引きつけられる素敵な女性っていますよね。
美人?派手な服装?
いいえ、立っているだけで綺麗に見えるほど姿勢のよい女性です。
そんな姿勢になるのにはいったいどうしたら良いのか、タイプ別で猫背改善方法をご紹介します。
産後の骨盤に要注意!放っておくと損します|八尾市整骨院2018.4.4
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
妊娠中に広がった骨盤は、産後3〜4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくり元の状態に戻ります。
骨盤は正常な位置に戻ろうとしますが、妊娠前に骨盤の歪みがあったり、妊娠中に体のバランスが崩れたりすると正常な位置に戻りづらいのです。
また、産後3ヶ月頃までに横座りや椅子で足組み、猫背といった体を歪める姿勢をとることでも、骨盤は正常な位置に戻らなくなってしまいます。
骨盤の構造と仕組み|八尾市整骨院2018.4.3
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
骨盤とは、腸や子宮などの大切な臓器を包み込むように形作られている骨の事です。
ズボンのウェストの部分の腸骨と、座ると椅子に当たるお尻の坐骨と、膀胱の下の恥骨と、尾てい骨の上にある三角形の仙骨からなっています。
腸骨と坐骨と恥骨を合わせて寛骨と呼びます。女性の骨盤は男性の骨盤に比べると、横に広い構造になっています。仙骨の上には、脊柱が前後に湾曲しながら積み上げられています。骨盤が歪むと脊柱にも歪みが生じます。骨盤は骨格を支える土台であり、人間が直立歩行するためになくてはならない重要な骨なのです。
小尻に足痩せ!骨盤の正しい開閉でスカートが似合う体型に!|八尾市整骨院2018.3.31
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
ダイエット成功する太りにくい体質をつくる骨盤の答えは「柔軟に動き、開いたり閉まったりする骨盤」です。
そもそも骨盤とは、朝締まり、夜開く事で心身を生活に適した状態にしてくれます。
今日からやめませんか?足を組むことのデメリットが多すぎる|八尾市整骨院2018.3.29
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
無意識に足を組んでしまう事ってありませんか?
実は足を組んで座る事は体にとってはあまり良くありません。
なぜ大人になると体が硬くなる??|八尾市整骨院2018.3.28
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
赤ちゃんの時は体が柔らかかったのに・・・
赤ちゃんのポーズと言えば足が顔まで上がって、足を手で持つ事が出来ますよね。
大人になった今、こんなかっこしようと思ってもなかなか厳しいです。
では、なぜ体は硬くなるのでしょう?
便秘の根本原因は『骨盤の傾き』にあった!|八尾市整骨院2018.3.27
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八尾市河内山本駅から徒歩1分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。
骨盤は、背骨を支えている体の中では土台と言って部分です。この体を支える骨盤が、後ろに傾いている状態だと、股関節の動きを悪くして、腰や膝の痛みの原因になったりします。
内蔵を圧迫して内臓機能を低下させて便秘の原因になるだけじゃなく、婦人科の病気の原因にもなってしまいます。
また、骨盤の後傾で股関節の動きが悪くなっていると、下半身太りの原因にもなります。
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八尾市の河内山本駅近くの整骨院を探していてオカモト鍼灸整骨院に辿り着きました。メニエールを患い耳鳴りとめまいで受診しました。通い始めて1ヶ月でめまいと耳鳴りはなくなりました!
肩こりもマシになっていい事だらけです!これからも通わせて頂きます!先生方も親しみやすくていつもいっぱい喋ってしまいます笑
腰痛が酷かったので、八尾市の河内山本駅近くにあるオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。ここに通う前は、しゃがむなどの基本動作をするだけでも腰が痛み、日常生活に支障をきたしていました。
オカモト鍼灸整骨院さんに通い始めてからは痛みも和らいできて、今では痛みはほとんどないです。先生も気さくでとても話しやすいのでオススメです。
八尾市、河内山本駅前のオカモト鍼灸整骨院に助けられました!
その日はいきなりぎっくり腰になってしまい、歩けない程になりどうすればいいか分からず、調べて初めて来てみました。
症状を伝えるとすぐに施術をしてもらい、その日に歩けるようになりました!
マジシャンかと思いました(°▽°)
それから即決で通う事に決めて、今もお世話になっております^^
状態はすごく良いです^^
スタッフのみなさんもとても優しくおすすめです^^
仕事中などの作業をする際に腰と足の根本の痛みがあり、八尾市河内山本駅近くのオカモト鍼灸整骨院に通い始めました。
初めて治療をうけたけた日にジムにいきましたが、身体がすごく楽に動かせました。通い始めて2ヶ月ほどで痛みがなくなりました。
腰痛が続いていたので整骨院を探していたところ、八尾市の河内山本駅すぐのオカモト鍼灸整骨院が痛くない整体、という事で通い始めました。
治療の計画など丁寧に説明してくれるので安心して通えています。お陰さまで腰痛と脚の痛みが改善されてきました。