八尾市河内山本で口コミ1位のオカモト鍼灸整骨院 骨盤矯正・交通事故施術で評判の整骨院

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八尾市河内山本駅から徒歩１分の所にあるオカモト鍼灸整骨院の院長、岡本卓也です。

突然痛みが・・・

ぎっくり腰になってしまったり、寝違えてしまった時、肩こりが酷い

骨盤の歪みが気になる・・・

そんな時、いったいどこに行けばいいのか迷いますよね？

近くの整骨院でも

「どんな事をされるんだろう？」

「バキバキと骨を鳴らされるのは怖い」

「本当に良くなるのか？」

そんな不安を少しでも解消するために、失敗しない治療院選びをご紹介します。

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体が硬いと・・・

なんとなく不都合

やっぱり地道にストレスは溜まりますよね。

ちょっとしたものを拾う時、物を取る時・・・

そして体が硬いと当然関節の可動域も狭くなるため、運動も思うようにできませんし、

転んだらすぐに怪我をしてしまいます。

あまり運動をしない方、体が硬い事に意識を向けていけなかった方注意です！！

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ぎっくり腰とは急性腰痛症の俗称です。

慢性の腰痛ではなく、急に痛めてしまった腰痛をいいます。

今日はもしぎっくり腰になってしまった時の対処法をご紹介します。

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目をパッチリさせることで、なぜか頭痛、肩こり、腰痛などが改善することがあると言います。

目は全身の筋肉と深い関係があります。

老化や様々な原因でまぶたがたるんでくると、視界を遮るようになります。

すると、おでこの筋肉を使って強引に目を開くように。

これが頭部の筋肉や肩、腰にまで悪影響を及ぼし、全身疲労につながってしまうのです。

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今日はちょっと以外な方法で痛みが取れる方法をご紹介します。

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近年腰痛に悩むビジネスマンが増えてきています。

長引く腰痛を抱えている人は若手ビジネスマンの約3割に上り、

そのうち40歳以前から腰痛があった人が9割以上いると言われています。

その腰痛『強直性脊椎炎』かもしれませんよ！

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「腰の痛み」が出る前になんとかしたいですよね？

かなり多くの人が、一生のうちに数回腰を痛めると言われています。

どうすれば、腰を痛めることなく過ごせるのでしょうか？

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腰痛に悩まむ女性は意外と多い・・・

酷い時は、動けなくなることもある腰痛ですが、男性よりも女性に多い事を知っていましたか？

あまりにも多くの人が腰痛を持っているため、大した事は無いと放置されがちなのだが、これを放っておくと大変な事になりかねません。

それって、「子宮内膜症」の初期症状かもしれません。

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「Tooth Contacting Habit」って言葉聞いたことありますか？

実はこれが肩コリ、腰痛を発症させるのです。

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腰が痛くなった時ってどうしていますか？

激しい運動をしたわけでもないのに、急に腰が痛くなる事はないですか？

腰痛は経験のした人しかわからない痛みと辛さがあります。

今日は腰痛で辛い時に楽になる方法をご紹介します。